Весенние секреты здоровых волос

Видео: Секрет красивых и здоровых волос: маска на основе меда [Шпильки | Женский журнал]



Пора восстанавливать волосы после холодов, перепадов температуры, влажности. Вот несколько советов, как оживить волосы. 

Делаем волосы сильнее

Волосы устали, они уже не справляются с вредным влиянием окружающей среды. Что делать? Конечно, массаж! Он восстанавливает кровоток в коже головы и обеспечивает кислородом каждый волосок. После массажа волосы вновь приобретают силу и способность противостоять разрушительному воздействию токсинов и других вредных веществ.
Как делать полезный массаж?

Если волосы мокрые: распределите шампунь Pantene Арган терапия по голове и круговыми движениями пальцев массируйте кожу под волосами, надавливая чуть сильнее в области висков, лба и вокруг ушей.

Если волосы сухие: кладите руки одна на другую на голову и надавливайте одновременно двигая руки вверх, будто пытаетесь сдвинуть всю кожу к верхней части головы.

Начинайте движение с шеи и продвигайтесь вверх к макушке. Делайте такой массаж в течение 1-2 минут дважды в неделю. Для усиления эффекта можно сначала обернуть горячее полотенце вокруг головы: сосуды расширятся, и кожа будет более восприимчива к массажу и стимуляции кровотока. Для этого намочите полотенце, как следует отожмите и положите в микроволновку на 30 секунд.

Стимулируем рост волос

С физиологией не поспоришь: при смене времен года наши волосы неизбежно начинают выпадать, особенно это заметно осенью и весной. Не стоит паниковать: простые и действенные методы помогут волосам расти активнее и становиться густыми и крепкими.

Как стимулировать рост волос?


В первую очередь, нужно включить в рацион полезные для нашей шевелюры продукты.

•"Морепродукты, чечевица, цельнозерновой хлеб, миндаль и какао богаты цинком и магнием, укрепляющим кератиновые волокна.