Скажите целлюлиту "нет!"

Видео: Как Избавиться от Целлюлита БЫСТРО в Домашних Условиях

Пляжный сезон в разгаре, и самое время поработать над фигурой, в частности избавиться от "апельсиновой корки".

Сгладить неровности и избавиться от ненавистной "корки" для многих представляется невозможным. Но если подойти к этому вопросу со всей готовностью, то неразрешимая на первый взгляд задача падет перед вашей решимостью заняться собой. Главное - работать комплексно!

Что же это такое - целлюлит? За его проявление и развитие "отвечают" жировые клетки. При нарушении жирового метаболизма такие клетки увеличиваются в размерах и оказывают давление на верхние слои кожи и на соединительнотканные волокна, отвечающие за ее упругость. В результате возникают такие неприятные последствия, как дряблость и бугристость кожи, что и называют "апельсиновой коркой".

ВНУТРЕННЯЯ ТЕРАПИЯ

Для борьбы с целлюлитом, в первую очередь, нужно сбалансировать питание. Необходимо включить в свой рацион продукты, богатые белками (яйца, молоко, сыр, творог, нежирное мясо, рыбу). Старайтесь есть больше овощей и фруктов, насыщенных витаминами и микроэлементами. Пищу принимайте маленькими порциями 3-5 раз в день. Очень полезны кальцийсодержащие продукты. Они способствуют уменьшению жировых отложений. Употребляйте также больше травяных чаев. К примеру, зеленый чай - обладает антиоксидантным и укрепляющим действиями, улучшает микроциркуляцию крови, способствует выведению жиров и оказывает дренажный эффект. И, конечно, выпивайте 2-3 литра воды в сутки.

НАВСТРЕЧУ ПОБЕДЕ

Косметологи считают эффективным теплую ванну плюс сеанс самомассажа проблемных зон. Для начала - полежите в воде минут 15 для того, чтобы дать телу прогреться. Далее приступайте к массированию. Живот, ягодицы, бедра - вот главное "поле битвы". Во время процедуры напрягите мышцы, это повысит эффективность.

Не забудьте и об антицеллюлитных средствах. Самые распространенные компоненты - кофеин и экстракт водорослей, конский каштан, эфирные масла, а также морские соли.

Чтобы восстановить структуру кожи извне и уменьшить выраженность целлюлита, специалисты рекомендуют использовать косметику GUAM. Основным компонентом этой косметики являются комплексы морских водорослей, разработанные в Институте глубоководных исследований LACOTE s.r.l. в Италии, которые в сочетании с другими натуральными компонентами (морской глиной, морской солью, эфирными маслами и экстрактами) обеспечивают видимый косметический результат.

Использование водорослевых обертываний GUAM помогут добиться более ощутимых результатов в борьбе с целлюлитом. Под их воздействием осуществляется дополнительный приток крови к проблемным участкам тела, активируется обмен веществ, усиливается процесс жирорасщепления. Все это приводит к уменьшению жировых отложений в проблемных зонах.

Для активизации похудения подойдут как холодные, так и горячие обертывания.

Горячие обертывания GUAM являются хорошим примером в борьбе с целлюлитом. Их основу составляет экстракт водорослей и набор фитоэкстрактов и эфирных масел. Принцип действия маски для горячего обертывания: экстракт хвоща разогревает кожу, усиливая микроциркуляцию крови и давая возможность активным компонентам водорослей достигать глубоких слоев кожного покрова, где располагаются жировые отложения. Экстракт конского каштана укрепляет сосуды, а масла лимона и душицы тонизируют кожу и участвуют в процессе расщепления жиров. Таким образом обеспечивается комплексное воздействие - удаление целлюлита и оздоровление кожи.

Холодные обертывания рекомендуются для профилактики и устранения поздних и начальных стадий целлюлита с сосудистой патологией, профилактики варикозного расширения вен, повышения упругости и эластичности кожи, послеродового восстановления, очищения организма от токсинов, шлаков и вывода избыточной жидкости из межтканевого пространства.

Обертывания должны проводиться курсами. Достаточно 10-15 процедур. Если вы склонны к полноте, сеансов обертывания может быть и больше. Как правило, всего за 1 процедуру происходит потеря от 1 до 2-х см. объема в проблемных зонах. Результат будет заметен практически без каких-то дополнительных усилий.

Для того чтобы его закрепить, необходимо использовать и другие косметические средства GUAM для домашнего применения.