Как правильно выбрать солнцезащитные средства

Как правильно выбрать солнцезащитные средства

Уверены, отправляясь на пляж, ты берешь с собой солнцезащитное средство, чтобы кожа не получила ожог. Но вдруг ты выбрала продукт не совсем правильно? Или, может быть, тебе нужно не одно средство, а несколько? Сейчас попробуем прояснить ситуацию.

Важные факты

Фильтры в основе солнцезащитных средств делятся на физические и химические.

Первые — это минеральные пигменты (самые популярные — оксиды цинка, магния, железа, диоксид титана). Они оседают на коже и преграждают путь лучам типа B, отражая их от поверхности эпидермиса и защищая тебя от ожогов. Средства защиты с физическими фильтрами редко вызывают аллергию, а потому рекомендованы барышням с чувствительной кожей.

Видео: Как правильно выбирать солнцезащитные средства — BBC Russian

Химические фильтры — синтетические соединения, которые способны поглощать ультрафиолет спектров B и A.

В большинстве современных солнцезащитных средств задействованы обе разновидности фильтров. Хочешь удостовериться в том, что о химических не забыли, — ищи маркировку UVA в кружочке на упаковке. Если ее нет, разыскивай в составе пара-аминобензойную кислоту, циннаматы, салицилаты, парсол 1789, мексорил. Химические фильтры могут вызвать аллергию, но сама ты вряд ли отличишь ее от реакции на солнце. Заметила покраснения и почувствовала зуд — держи путь к дерматологу.

Средства с SPF ниже 20-30 считать солнцезащитными неправильно.

Не говоря уже о цифрах 6 и 3, которые работают только благодаря силе твоей мысли.

Видео: 💄 Бьюти-мифы: Все кремы с SPF одинаковы?? Как выбрать крем с SPF и как использовать

Даже если ты намажешься толстым слоем крема с SPF 50, расслабляться на пляже нельзя.

Подобные продукты блокируют сигнал SOS, который подает кожа, если перегреется: эпидермис покраснеет, только когда ты уже заработаешь сильнейший ожог.

Как правильно наносить крем

Если наши 9 причин укрыться от солнца тебя не убедили, и ты рвешься загорать, следуй, пожалуйста, рекомендациям ниже.

Сколько: 2 мг на 1 квадратный сантиметр кожи. На лицо взрослой девушки уйдет 0,8-1 г жидкого крема или лосьона, на все тело — 30 мл того же средства. Тогда как потребительницы изводят на себя гораздо меньшее количество продукта — 20-50% от нормы.

Чтобы не брать с собой в отпуск кухонные весы, помни о правиле ладони. Выдавливай по полоске средства длиной от запястья до кончика среднего пальца: одна уйдет на ноги, другая — на живот и спину, третья — на руки и шею. Для губ купи специальный стик (его же можешь наносить и на область вокруг глаз) или мажь их кремом для тела (но на деликатную «глазную» зону его накладывать не следует).

Когда: За 10-20 минут до выхода на солнце, а в идеале за 30. Если физические фильтры начинают работать сразу, как окажутся на коже, то химическим для активизации требуется до получаса.

Каким способом: Используй метод двойного нанесения: покрой себя одним слоем продукта, дай ему впитаться и выходи на второй круг.

Как часто: Используй средство каждые 2 часа пребывания на солнце и после заплыва, даже если крем водостойкий.

Какой крем нужен тебе?

Есть уйма классификаций фототипов. Вот одна из самых популярных, по Фицпатрику. Отыщи себя в таблице и выясни, какой солнцезащитный фильтр нужен именно тебе:

Фототип Рекомендации
I. Молочно-белая кожа, часто с веснушками, рыжие или очень светлые волосы, голубые или зеленые глаза. Такие граждане мигом обгорают, их кожа способна стать золотой только после встречи с автозагаром. Средства для чувствительной кожи. Максимальный фактор SPF — 50+
II. Светлая кожа, веснушек мало или нет совсем, светлые глаза, светлые/светло-русые или каштановые волосы. Загар ложится плохо, но незначительный оттенок все же проявляется. SPF 30-50
III. Карие или серые глаза, темно-русые или каштановые волосы. Кожа слегка смуглая, без веснушек, загорает без проблем. SPF 30-50
IV. Смуглая оливковая кожа без веснушек, темные глаза и волосы. Загар ложится хорошо, ожоги бывают крайне редко. SPF 30
V. Очень смуглая кожа без веснушек, темные глаза и волосы. Кожа загорает быстро, но никогда не обгорает. SPF до 30
VI. Очень темная кожа, черные глаза и волосы. Кожа никогда не обгорает. SPF до 30

Пожалуйста, не относись к солнцезащитным средствам легкомысленно. В избытке опасный ультрафиолет повышается риск развития раковой опухоли. Хочешь максимально защитить себя от этой напасти, придерживайся всех правил.

Видео: Как правильно выбрать солнцезащитный крем? — Доктор Комаровский

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *